Запишись
на бесплатную
консультацию

Записаться

Регистрация на сайте

Повторная отправка смс возможна через 0:0

Уже зарегистрированны?

Войти

Востановление пароля


  • Екатеринбург
  • Ханты-Мансийск
  • Иркутск
  • Кемерово
  • Качканар, Лесной и Нижняя Тура
  • Краснотурьинск
  • Красноярск
  • Москва
  • Нижневартовск
  • Новоуральск
  • Новосибирск
  • Омск
  • Радужный
  • Ростов-на-Дону
  • Самара
  • Североуральск
  • Советский
  • Санкт-Петербург
  • Сургут
  • Томск
  • Тюмень

Отправить

Нажмине клавишу Enter чтобы отправить.


Отправить




Вопрос:


Отправить
Шаг 1 Шаг 2 Шаг 3

Регистрация на сайте

Дальше
Записаться


  Стоимость участия в группе 14 000 рублей

Группы коррекции веса

Как это работает?

Бронирование
осуществляется после регистрации
на сайте

Формируются наиболее
комфортные для Вас
группы от 12 до 24
человек

После регистрации
12-го участника определяется
точная дата проведения
тренинга

Оплата тренинга

Тренинг проходит в
формате четырех
вечерних занятий
по 4 часа каждое
(с 18:30 до 22:30)
обычно чт - вс

Идет запись
в группу "Худеем к лету!"

Дата не определена. Точная дата будет определена после регистрации 12 участника

0человек

Записаться
Записаться в группу

Принципы работы

1Фундаментальные данные — залог хорошего результатаX

При разработке метода нами были использованы современные, достоверные данные из области физиологии, психологии, диетологии.

Мы используем результаты работы учёных Сибирского Государственного Медицинского Университета, а также американских и европейских исследователей.

В дополнение к этому мы самостоятельно проводим научные исследования и отслеживаем эффективность собственной работы.

2Предупреждён и вооруженX
Мы выявляем причины набора веса в каждом конкретном случае.

Помогаем найти удобные и подходящие именно для вас решения. Большая работа на тренингах уделяется мотивации на изменение образа жизни и достижение поставленных целей.

Такая комбинация позволяет не только эффективно победить жир, но и долго оставаться стройной.

3Похудеть — это легче лёгкогоX
Надо просто:
приобрести новые пищевые привычки;
слегка изменить пищевое поведение;
разогнать обменные процессы;
снизить аппетит;
сократить желудок;
взять под контроль свои эмоции;
общаться с такими же энтузиастами, как и вы.

Мы знаем, как добиться этого во время группового тренинга.

4Скинуть 20-30% от исходной массы тела — с нами это возможноX

Снижение веса принято оценивать в процентах от исходной массы тела. При весе 150 кг скинуть один килограмм очень просто, а при весе 49 это более серьёзная задача. Групповая коррекция веса – эталонный метод при снижении веса во всём мире.

Участник группы коррекции веса, работающей без ведущего, сбрасывает в среднем до 10% от исходной массы тела.
Группа, работающая со специалистом, в среднем стойко снижает 15%. В центре Маримба наши клиенты снижают 20% от исходной массы тела и годами сохраняют достигнутый результат. Это объясняется высокой квалификацией и опытом наших сотрудников.

5Хорошее настроение, сон, стрессоустойчивость и стройность — вот результаты нашей работыX


Эти изменения достигаются через изменение мыслей, настроения и поведения непосредственно.

Мы используем наиболее эффективные техники
– когнитивно-поведенческого направления,
– когнитивно-диалектического, – аналитического, – трансперсонального, – эриксонианского, – резонансного и тд.

В результате вы получаете изменение отношения к еде, улучшение настроения, нормализацию сна, и вы уверенно шагаете к стройности.

!А если у меня?!X
Если вы думаете, что у Вас есть что-то из этого списка, перед записью на группу обязательно свяжитесь с нами!

Хронические психические расстройства, требующие постоянного приёма психотропных препаратов и/или наблюдения у психиатра;

Эпилепсия;

Беременность и кормление грудью;

Перенесённые менее полугода назад тяжёлые сосудистые катастрофы (мозговой инсульт, инфаркт миокарда, ТЭЛА, тромбоэмболия сосудов сетчатки и др.);

Злокачественное течение гипертонической болезни (кризовая гипертония);

Соматические заболевания в стадии обострения и острые соматические заболевания (ангина, пневмония и тд);

Онкологическое заболевание вне ремиссии;

Эндокринные заболевания, в том числе инсулинзависимый сахарный диабет;

Пороки сердца (в том числе устранённые);

Возраст меньше 18 лет.

Отзывы клиентов

Анна Е

08 Февраля 2016

Спасибо нашему организатору Ане за встречу с умным и приятным тренером и доктором. Мне методика понравилась тем, что нет никаких ограничений по рациону питания, как было у Бакановой, а потом у Вагиной, которая призывала нас к вегетариантству и сыроедению. Нет никаких чисток организма, без которых якобы не похудеть. Наоборот, методика предполагает естественное очищение организма, без клизм и прочих вмешательств, без дневников на ночь. Мой жор легко отступил, порция без проблем стала меньше, как минимум, втрое. Лично я не совсем идеально следую всем его правилам, каюсь, что иногда выхожу за пределы коридора калорийности и вследствие этого не показываю таких блестящих результатов, как у других наших участниц, но при этом результат все равно есть, объемы потихоньку уходят. Самое главное для меня, что после посещения группы, я могу теперь наедаться малым количеством пищи. И с момента начала занятий ни разу не чувствовала ощущения распирания желудка, от которого раньше и радости не было, только досада на себя. Сейчас нет ощущения переполненности желудка, нет и чувства вины. Буду двигаться дальше к своему идеалу.

Юлия

25 Мая 2016

Оказалась на приеме у Екатерины Георгиевны. Была приятно поражена ее внимание, пониманием и профессионализмом . Теперь точно знаю к какому человеку можно обратиться за помощь. Екатерина Георгиевна, большое вам спасибо.

Динара

01 Января 1970

Всем привет!!! на сегодняшний день у меня 11,5 кг и все . Очень медленно начали уходить килограммы. А мне еще надо бы скинуть,хотя я уже довольна результатом. :D Методика мне очень понравилась. :good: Хочу и дальше придерживаться . Хочу сказать,СПАСИБО, Анатолию, за эту методику!!! Девочки,а у вас как дела,поделитесь!!!!

Наталья

01 Января 1970

Всем привет! Занималась в 9 группе. Доктор - Шепенев Анатолий Михайлович. Мне все понравилось. Занятия в группе. Прошел месяц у меня -6кг. Чувствую себя замечательно, только сейчас поняла, что настроение стало лучше. Приятно стало смотреть на себя в зеркало, очень охото увидеть дальнейший результат. Мое отношение к еде на самом деле изменилось (количество, качество), изменилось отношение к себе. Естественно, всё что ты делаешь для того, чтобы похудеть, зависит только от тебя самой. Анатолий Михайлович помогает понять и разложить все у себя в голове все по полочкам. И все к чему мы раньше стремились(потеря веса) становиться реальностью. Все легко и не принужденно. Я всем советую посетить занятия! Ведь все зависит только от нас, а с помощью Шепенева А.М это делается намного легче! Спасибо большое!

Алена

17 Июня 2016

Я на группе у Анатолия Михайловича была второй раз. Могу уже вполне уверенно говорить, что это больше, чем группа по снижению веса. Доктор внимательно слушает каждого человека в группе и добивается постановки самых настоящих SMART-задач с четкими и выполнимыми KPI. С первого дня тренинга жизнь начинает меняться, резко уходя в позитивное поле, в каждом событии открывается что-то новое и радостное. Осознав свои проблемы (а проблема лишнего веса чаще всего кроется в "заедаемых" эмоциях и проблемах, некотором дисбалансе в душе, который мы для себя-то определяем чаще всего неправильно, даже будучи честны сами с собою), докопавшись в своем сознании до истинных ответов на вопросы "зачем" и "почему", проработав четкие показатели исполнения своих целей, мы учимся решать задачки по вычислению калорийности многокомпонентных блюд и вычисляем коридор калорийности) В этой системе, у этого доктора нет ничего случайного, и на любой вопрос есть четкий ответ. Бонусами к запущенному процессу похудения (+ускоренному метаболизму) становится потрясающее чувство уверенности и ответы на "жизненные" вопросы, вообще с весом не связанные. Одна из моих целей - приобрести костюм любимого бренда с юбочкой-карандашом 42 размера. Для этого я буду худеть на 10 кг. два из них на сегодня уже позади, и положительные изменения налицо - цель имеет четкую тенденцию к реализации ))) Две другие цели уже вовсю сбываются ))) Настоятельно рекомендую. И не бойтесь "раскопать" в себе и душевное равновесие, и стройную фигурку )))

лидия

02 Мая 2016

доктор нам сказал - дерзайте увлеченья прибавляйте! а когда их прибавлять? только делать, что считать! соотношения блюсти, от пропорций не уйти. нелегка моя работа днем и вечером забота  взвесить , посчитать и сьесть, все калории прочесть засыпаю я с маримбою в руках, ночь витаю в облаках, просыпаюсь я легко минус 200 - и я перушко!

China7722

01 Января 1970

за июнь месяц - минус 2 кг100г )) вес то плюс, то минус. Первые 10 кг как-то быстрее ушли. Но в целом я очень довольна: за весь период с 11 апреля - минус 12 кг 100г, объемы ОГ минус 5 см, ОТ минус 10 см, ОБ минус 10 см :) родные и знакомые - все заметили мое похудение :D еще момент: если я раньше кушала в среднем до 1000 ккал в день (900 в основном), то сейчас наедаю больше - до 1100-1150 ккал. :pardon:

Лидия

04 Апреля 2016

похудела репа и повисли уши сядь со мною рядом, ты меня послушай как я шла дорогой мимо бара-суши, как орала имя,словно я блажная вырастали крылья-от минус килограмма! как тащила банку на ленте алой-алой, чтоб увидел каждый путник запоздалый, замирали люди, в ступоре машины топает бабуля повторяя имя, осмотрев округу, посчитав прохожих заорет родная с безучастной рожей... и шурует дальше...впереди...пол - МИРА

Роза

24 Июня 2016

Группа с 19.05.16-22.05.16 Очень понравилось, впервые на подобных тренингах. Заряжают, мотивируют на все 100%. Классный специалист Анатолий Шепенёв помог мне разобраться с причинами набора лишнего веса, настроения, в процессе тренинга индивидуально указал на ошибки которые я совершала в процессе своего похудения до....

Тутуська

01 Января 1970

Привет всем ! У меня на сегодня минус 16 кг, начальный вес 90,400, вес на сегодня 74,400. Вес уходит, конечно, неравномерно у меня, то по два дня уходит по 400-600 гр, то по пять дней стоит. Мне до цели еще 14 кг. Отношение к еде у меня сильно изменилось, надеюсь навсегда ), в воскресенье приезжали гости, привезли торт от Палыча и мы еще сами пироженки купили, у меня даже мысли не возникло, что мне хочется торта, это я уже после ухода гостей поняла, поела орешки и мандарины с чаем. Надеюсь, к лету достигну своей цели

Колосова Лариса Георгиевна

24 Мая 2016

Здравствуйте! Мой сын замолчал на последнем курсе. Сеансы помогают ему быть более открытым. Всем советую этого специалиста, так как он помогает понять причины и помочь направить на положительный настрой.

Михаил

01 Сентября 2015

Анатолий Михайлович, это не вопрос и даже не отзыв, это благодарность. Посетил вашу группу в Самаре. Результат минус 34 кг. Чувствую себя замечательно привел в порядок "физику" и "психику", избавился от вредных привычек, на работе нет отбоя от коллег желающих похудеть, спасибо за вашу работу, приятно общаться с профессионалом своего дела.

Анна Т

08 Февраля 2016

Анатолий Михайлович, спасибо за помощь в борьбе с лишним весом. Спасибо за поддержку и понимание в трудные моменты жизни! Всем, кто сомневается в работе группы коррекции веса- отбросьте свои сомнения, сделайте шаг навстречу к своему новому телу, новому жизненному настрою! Удачи!

Юля

26 Мая 2016

Я участница 8 группы (август 2014г). Сбросила 13 кг. за 3 месяца. И за 2 года вес больше не набирался. Очень благодарна Анатолию Михайловичу . Можете даже не сомневаться это специалист с большой буквы. Даже не задумывайтесь идите и худейте. Я уверена результат не заставит долго ждать.

Анастасия

01 Января 1970

Я участница первой группы снижения веса в Томске. Группа проходила в конце апреля. Я пришла на группу с огромной надеждой на данную методику, так как вес был не малый 107 кг. За 4 месяца я сбросила 20 кг. Это не конечная цель, но то что я хотела и те задачи, которые я ставила перед собой достигнуты. Анатолий замечательный специалист. Все его действия, вопросы, замечания, всё по делу и все точно в цель. Заставляет задуматься и захотеть поменять свою жизнь. Ещё бы хотела подчеркнуть очень демократичные цены. За качественное общение со специалистами высшего класса цена просто смешная. Я очень жду группы для поддержки продолжающих худеть. Так хочется придти на группу поделится успехами, услышать про достижения других. Получить толчок для дальнейших свершений. Если вы задумываетесь стоит или не стоит идти в маримбу, ответ один СТОИТ. Спасибо вам огромное, что помогли мне.


Записаться в группу

Тренинг пройдет здесь







Практически половина жителей России имеет избыточный вес, поэтому большой популярностью в интернете пользуются запросы «Как быстро похудеть?» и «Каким образом избавиться от ожирения в домашних условиях?». Множество людей считают этот вопрос чисто физиологической проблемой, тратя огромное количество денег на малоэффективные БАДы, таблетки и диеты. На самом же деле суть вопроса заключается в психологическом здоровье человека. Высококвалифицированные специалисты тренинг-центра «Маримба» окажут вам эффективную помощь в снижении веса.

Суть проблемы

Сегодня только единицы могут с уверенностью сказать, что они полностью удовлетворены собственной внешностью и весом. Именно поэтому на протяжении последних лет жители России очень активно начали заниматься своим физическим здоровьем и уходом за фигурой. Излишний вес существенно мешает в повседневной жизни. Ведь именно из-за него человек страдает одышкой в процессе физических нагрузок, наблюдается учащённое сердцебиение, снижается работоспособность, а также возникает масса личных комплексов.

Услуги снижения веса в большинстве своём склоняются к физиологической стороне проблемы, а поэтому популярными являются следующие ситуации:

·         активные занятия спортом. Человек проводит в спортивном зале всё свободное время, изнемогая от физических нагрузок, но вес не снижается или же даже увеличивается. В результате приходит разочарование и всё возвращается на круги своя;

·         соблюдение строгой диеты и быстрое снижение массы тела. Но со временем проблема возвращается;

·         похудение до определённого показателя, но большего эффекта добиться невозможно, чтобы человек не предпринимал;

·         запрет на сладкое мучное и другие углеводистые вкусности.

Если вам знакома хоть одна из подобных ситуаций, то потребуется психологическая помощь при похудении от квалифицированных специалистов. Очень большое значение для человека имеет поддержка окружающих, поэтому мы проводим тренинги в комфортных группах от 15 до 25 участников.

Психологическая составляющая

Кто может справиться с лечением ожирения самостоятельно? Единицы! Вам просто необходимо похудение с помощью психолога в Томске. Вопреки распространённому мнению, психолог не лечит психически больных. Нельзя сказать, что психолог доктор, но он помогает вполне здоровым людям справиться с психологическими проблемами и комплексами. Стоимость тренинга по похудению от «Маримба» очень привлекательна. Продолжительность курса составляет четыре занятия по 4 часа.

Но обязательно стоит помнить, что какую бы цену вы ни заплатили за курсы снижения веса, без приложения собственных усилий результата не достичь. Борьба с излишней массой тела — длительный и требующий регулярной работы над собой процесс. Если же Вам требуется договориться с самим собой, то психологическое консультирование с помощью квалифицированного специалиста, совсем не то, чего стоит стыдиться.

Если вы интересуетесь, сколько стоит посетить высокоэффективный тренинг «Маримба», то все вопросы, касающиеся помощи в похудении для жителей Томска, вы можете узнать, связавшись с нами по телефону. На самом деле цена на наши услуги по коррекции веса и психологической помощи при ожирении доступна для каждого, кто в этом действительно нуждается.

Стоимость похудения с использованием психологической поддержки в итоге выходит значительно дешевле и эффективнее, чем многочисленные и практически не помогающие таблетки и БАДы. Если вы хотите узнать, сколько стоит похудение в Томске, то цены на наши тренинги указаны на сайте.