Запишись
на бесплатную
консультацию

Записаться

Регистрация на сайте

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

CAPTCHA
Повторная отправка смс возможна через 0:0

Уже зарегистрированны?

Войти

Востановление пароля


  • Екатеринбург
  • Ханты-Мансийск
  • Иркутск
  • Кемерово
  • Качканар, Лесной и Нижняя Тура
  • Краснотурьинск
  • Красноярск
  • Москва
  • Нижневартовск
  • Новоуральск
  • Новосибирск
  • Омск
  • Радужный
  • Ростов-на-Дону
  • Самара
  • Североуральск
  • Советский
  • Санкт-Петербург
  • Сургут
  • Томск
  • Тюмень

Отправить

Нажмине клавишу Enter чтобы отправить.


Отправить




Вопрос:


Отправить
Шаг 1 Шаг 2 Шаг 3

Регистрация на сайте

CAPTCHA Дальше
Записаться


  Стоимость участия в группе 14 000 рублей

Группы коррекции веса

Как это работает?

Бронирование
осуществляется после регистрации
на сайте

Формируются наиболее
комфортные для Вас
группы от 12 до 24
человек

После регистрации
12-го участника определяется
точная дата проведения
тренинга

Оплата тренинга

Тренинг проходит в
формате четырех
вечерних занятий
по 4 часа каждое
(с 18:30 до 22:30)
обычно чт - вс

Идет запись
в группу "Худеем к лету!"

Дата не определена. Точная дата будет определена после регистрации 12 участника

0человек

Записаться
Записаться в группу

Принципы работы

1Фундаментальные данные — залог хорошего результатаX

При разработке метода нами были использованы современные, достоверные данные из области физиологии, психологии, диетологии.

Мы используем результаты работы учёных Сибирского Государственного Медицинского Университета, а также американских и европейских исследователей.

В дополнение к этому мы самостоятельно проводим научные исследования и отслеживаем эффективность собственной работы.

2Предупреждён и вооруженX
Мы выявляем причины набора веса в каждом конкретном случае.

Помогаем найти удобные и подходящие именно для вас решения. Большая работа на тренингах уделяется мотивации на изменение образа жизни и достижение поставленных целей.

Такая комбинация позволяет не только эффективно победить жир, но и долго оставаться стройной.

3Похудеть — это легче лёгкогоX
Надо просто:
приобрести новые пищевые привычки;
слегка изменить пищевое поведение;
разогнать обменные процессы;
снизить аппетит;
сократить желудок;
взять под контроль свои эмоции;
общаться с такими же энтузиастами, как и вы.

Мы знаем, как добиться этого во время группового тренинга.

4Скинуть 20-30% от исходной массы тела — с нами это возможноX

Снижение веса принято оценивать в процентах от исходной массы тела. При весе 150 кг скинуть один килограмм очень просто, а при весе 49 это более серьёзная задача. Групповая коррекция веса – эталонный метод при снижении веса во всём мире.

Участник группы коррекции веса, работающей без ведущего, сбрасывает в среднем до 10% от исходной массы тела.
Группа, работающая со специалистом, в среднем стойко снижает 15%. В центре Маримба наши клиенты снижают 20% от исходной массы тела и годами сохраняют достигнутый результат. Это объясняется высокой квалификацией и опытом наших сотрудников.

5Хорошее настроение, сон, стрессоустойчивость и стройность — вот результаты нашей работыX


Эти изменения достигаются через изменение мыслей, настроения и поведения непосредственно.

Мы используем наиболее эффективные техники
– когнитивно-поведенческого направления,
– когнитивно-диалектического, – аналитического, – трансперсонального, – эриксонианского, – резонансного и тд.

В результате вы получаете изменение отношения к еде, улучшение настроения, нормализацию сна, и вы уверенно шагаете к стройности.

!А если у меня?!X
Если вы думаете, что у Вас есть что-то из этого списка, перед записью на группу обязательно свяжитесь с нами!

Хронические психические расстройства, требующие постоянного приёма психотропных препаратов и/или наблюдения у психиатра;

Эпилепсия;

Беременность и кормление грудью;

Перенесённые менее полугода назад тяжёлые сосудистые катастрофы (мозговой инсульт, инфаркт миокарда, ТЭЛА, тромбоэмболия сосудов сетчатки и др.);

Злокачественное течение гипертонической болезни (кризовая гипертония);

Соматические заболевания в стадии обострения и острые соматические заболевания (ангина, пневмония и тд);

Онкологическое заболевание вне ремиссии;

Эндокринные заболевания, в том числе инсулинзависимый сахарный диабет;

Пороки сердца (в том числе устранённые);

Возраст меньше 18 лет.

Отзывы клиентов

Елена

01 Января 1970

Прошло 24 дня с момента посещения тренинга и я решила еще раз написать про мои успехи -7 кг (моему счастью нет предела). Я хочу сказать, что я всю жизнь буду благодарить Анатолия Михайловича за его тренинг. Я, как и огромное количество женщин "в теле", не верила ни одной диете, и всегда их критиковала. Потому что легче обвинить кого угодно, проще ныть и жаловаться, чем взять себя в руки. Благодаря профессионализму Анатолия Михайловича Шепенёва я это смогла. Я не призываю никого бежать сломя голову на тренинг к Анатолию Михайловичу. Но я хочу по опыту сказать, что сидеть и ничего не делать, запустить себя и своё здоровье, это легко и это как-то незаметно происходит. А вот взять себя в руки и привести себя в порядок - это большой труд. Имею опыт и диет и программ, в первые худею так легко, я кушаю все, что я хочу, у меня нет чувство голода. Так как женщина задает здоровье всей семьи я заметила, что вся моя семья худеет вместе со мной и это только плюс. И еще хочу сказать, что Анатолий Михайлович, после тренинга не оставляет в свободном плавании своих клиентов, при обращении к нему внимательно выслушал, определил источники проблемы, все доступно и понятно объяснил и порекомендовал варианты решения- такое отношение радует. И плата за труд Анатолия Михайловича - КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ И ЦЕЛОЕ МОРЕ СЧАСТЬЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН, КОТОРЫМ ОН ПОМОГ ЭТО ОБРЕСТИ!

Таисия

02 Июня 2016

Я участница тренинга 2 группы в Томске (19.05-22.05). Прошли эти дни быстро, настрой боевой. Группа у нас была дружная! Появилась уверенность в себе, пока в процессе, но нарушаю... потому и результат пока не особо: объемы уходят, а вес стоит. Но это вопрос только ко мне, а не к специалистам. Анатолий дал всю информацию, всячески вытаскивал из нас причины набора веса и цели, которые мы хотим достичь. А мне работать и работать над своими намерениями и действиями, помогающими их достичь.

Анастасия

01 Января 1970

Я участница первой группы снижения веса в Томске. Группа проходила в конце апреля. Я пришла на группу с огромной надеждой на данную методику, так как вес был не малый 107 кг. За 4 месяца я сбросила 20 кг. Это не конечная цель, но то что я хотела и те задачи, которые я ставила перед собой достигнуты. Анатолий замечательный специалист. Все его действия, вопросы, замечания, всё по делу и все точно в цель. Заставляет задуматься и захотеть поменять свою жизнь. Ещё бы хотела подчеркнуть очень демократичные цены. За качественное общение со специалистами высшего класса цена просто смешная. Я очень жду группы для поддержки продолжающих худеть. Так хочется придти на группу поделится успехами, услышать про достижения других. Получить толчок для дальнейших свершений. Если вы задумываетесь стоит или не стоит идти в маримбу, ответ один СТОИТ. Спасибо вам огромное, что помогли мне.

Ирина

01 Января 1970

Я похудела на 12 кг. Начала ходить с Лесли Сансон, прикольно так. Сижу на похудательных форумах набираюсь мотивации. Объемы ушли гдето на 7-10 см.

Любовь

04 Августа 2016

Наконец-то решилась написать отзыв. Т.к. я человек сомневающийся, видящий во всем рекламный подвох, то никогда до этого не думала серьезно ни о каких подобных группах. Но и недовольство собой постепенно росло. А тут все совпало, и недовольство достигло уровня: надо что-то с этим делать, и сообщение о группе на глаза вовремя попало, а там реальные фото похудевшей Ани, реального человека, которому невозможно не доверять. И решилась. И знаете, это так круто!!! Девчонки в группе замечательные, все заряженные на результат, поддерживающие друг друга. А Олег Анатольевич, ну это же просто Человечище, а какие у него добрые глаза. Ему веришь сразу, его хочется слушать и слушать. Эти 4 занятия пролетели незаметно. Очень мне конечно жалко, что на 5-е занятие я не попала ,т.к. была в отпуске. Но в нашей группе мы общаемся постоянно. По поводу метода: всем сначала кажется, что это капец как сложно. Нет. Это не сложно, т.к. во время занятий ты уже понимаешь все ошибки своего пищевого поведения и появляется желание их исправить. Ну а когда видишь первый результат на весах - то такой азарт, покруче всяких азартных игр. Вес уходит легко. А какая появляется жизнерадостность, какое море энергии!!!!! Вместо того, чтобы комплексовать и завешивать свое тело безразмерными вещами приходите в группу!!!! Ане огромное спасибо за позитив и поддержку!!!!!!!!!!!!!!!

Ольга

08 Февраля 2016

А я могу добавить от себя, что долго не могла решиться избавиться от 12 лишних кг!!! Родные и знакомые говорили, что я и так прекрасна! Но 50 р-р одежды меня не устраивал!!! Факт!!! Хотелось стройности, молодости и красоты. И только благодаря этому методу и Олегу Анатольевичу я иду навстречу этому. Сама замечаю, что стала моложе года на два. Появился задор и удовольствие от себя. Появляется чувство легкости и удовольствие от себя, от стройной. НУ очень давно забытое чувство!!! Два года назад я весила 78 кг. Красотка...., но на любителя! Сегодня мой вес 63,5 кг. Очень себе нравлюсь! И всем девочкам желаю обрести это чувство. У нас все получается!!! Всем успехов!

Наталья Ек

08 Февраля 2016

Девочки,кто ещё в раздумье надо идти на курс или не надо,однозначно - Н-А-Д-О!!! Не скажу что прямо все так без облачно ,легко и непринужденно.Но это единственная программа,питаясь по которой можно есть все вредности к которым мы привыкли,но постепенно понимаешь,что тебе это и не надо. Соблазны на пути бывают,не без этого,для меня отпуск был проверкой на стойкость и выходные с бабушкиными пирогами и пельменями.Когда видишь в зеркале постепенно стройнеющее тело,то очень гордишься за себя,да ещё и участившиеся похвалы знакомых и коллег на работе,все отмечают,что изменяется не только тело,но глаза говорят светятся,в общем меняется весь внешний вид.

Наталья

25 Мая 2015

Прошла всего неделя новой жизни. Но уже сейчас я вдумчиво и размеряно завтракаю, обеда и ужинаю, получая удовольствия как от еды, так и от самого процесса.

Валерия

19 Мая 2016

Всем привет!!! Очень удобная услуга скайп-консультация,находясь дома или в удобном месте расслабится намного проще, когда консультация проходит в скайпе я могу задавать вопросы не стесняясь и свободнее говорить о своих чувствах и переживаниях. Опять же я сама выбираю и планирую свою консультацию на неделю, очень удобно, мне нравится, рекомендую всем, особенно своим знакомым и близким.

Татьяна

01 Сентября 2015

Посетила программу в Сургуте. Понравилось. Методы мне очень подходят: есть можно все, главное как и сколько! В процессе произошло переосмысление ценностей. Зарядилась энергией и полна решимости :). Несколько раз похвалила себя за то, что решилась пойти на тренинг. Процесс пошел!!! Стремлюсь к своей цели!!! Спасибо!!!

Лидия

04 Апреля 2016

похудела репа и повисли уши сядь со мною рядом, ты меня послушай как я шла дорогой мимо бара-суши, как орала имя,словно я блажная вырастали крылья-от минус килограмма! как тащила банку на ленте алой-алой, чтоб увидел каждый путник запоздалый, замирали люди, в ступоре машины топает бабуля повторяя имя, осмотрев округу, посчитав прохожих заорет родная с безучастной рожей... и шурует дальше...впереди...пол - МИРА

Елизавета

01 Января 1970

Я каждый день худею на 200 или на 300 грамм! Коридор калорийности держу. С первого дня занятия похудела на 3,2 кг. В электронном виде составила себе графики по калориям, весу и объёмам фигуры. Очень удобно! Сегодня пойду на фитнес, ну не могу я без тренировок, чувствую себя как квашня, а когда начинаю заниматься, прямо летать хочется, каждую мышцу чувствую! Я после тренировок вообще кушать не хочу, хотя некоторые говорят, что наоборот аппетит просыпается.

Светлана

08 Февраля 2016

Ходила на занятия к Ярошу. Если вкратце, то сейчас, по прошествии 3 месяцев: -23 кг, -15 см в талии и столько же в бедрах, контролируемые количество и качество еды. Самочувствие отличное, легкость в теле, никаких неприятных ощущений в ЖКТ. Сожалею, что не знала про Яроша раньше. Оказалось, что худеть - это очень легко! Прямо дифирамбы какие получились))) но правда, очень благодарна этому доктору.

Мария

01 Июня 2016

Всем привет! Мне очень понравились занятия. Анатолий Михайлович все подробно объяснял. Я была в разных фирмах для похудения и уже устала слышать про пищевую зависимость. На тренинге выяснили, что у меня нет пищевой зависимости. Меня наконец-то услышали, поняли и дали рекомендации, которые до сих пор работают. Поняла, что мне портило настроение и заставляло переедать. Спасибо девчонкам из моей группы, если бы не их компания и поддержка мне было бы не так легко. За 13 дней я похудела на 5,200!! Счастью не была предела. Когда я сбросила все 23 кг то не могла поверить, что это так легко. Муж наконец-то взял меня на руки, но это ерунда - в мои 36 он меня впервые в жизни начал ревновать!!! Даже в универе не ревновал, а теперь я чувствую как сильно он меня любит)) Однозначно всем рекомендую!

Евгений

19 Ноября 2015

Хорошие курсы, которые могут научить контролировать вес. Я убедился, что даже после успешной коррекции, при наборе лишних кг, следуя рекомендациям специалистов Маримбы (Олег Анатольевич - Вам отдельное спсб!) можно легко вернуть себя в норму в течение 1-2х недель!


Записаться в группу

Тренинг пройдет здесь







Практически половина жителей России имеет избыточный вес, поэтому большой популярностью в интернете пользуются запросы «Как быстро похудеть?» и «Каким образом избавиться от ожирения в домашних условиях?». Множество людей считают этот вопрос чисто физиологической проблемой, тратя огромное количество денег на малоэффективные БАДы, таблетки и диеты. На самом же деле суть вопроса заключается в психологическом здоровье человека. Высококвалифицированные специалисты тренинг-центра «Маримба» окажут вам эффективную помощь в снижении веса.

Суть проблемы

Сегодня только единицы могут с уверенностью сказать, что они полностью удовлетворены собственной внешностью и весом. Именно поэтому на протяжении последних лет жители России очень активно начали заниматься своим физическим здоровьем и уходом за фигурой. Излишний вес существенно мешает в повседневной жизни. Ведь именно из-за него человек страдает одышкой в процессе физических нагрузок, наблюдается учащённое сердцебиение, снижается работоспособность, а также возникает масса личных комплексов.

Услуги снижения веса в большинстве своём склоняются к физиологической стороне проблемы, а поэтому популярными являются следующие ситуации:

·         активные занятия спортом. Человек проводит в спортивном зале всё свободное время, изнемогая от физических нагрузок, но вес не снижается или же даже увеличивается. В результате приходит разочарование и всё возвращается на круги своя;

·         соблюдение строгой диеты и быстрое снижение массы тела. Но со временем проблема возвращается;

·         похудение до определённого показателя, но большего эффекта добиться невозможно, чтобы человек не предпринимал;

·         запрет на сладкое мучное и другие углеводистые вкусности.

Если вам знакома хоть одна из подобных ситуаций, то потребуется психологическая помощь при похудении от квалифицированных специалистов. Очень большое значение для человека имеет поддержка окружающих, поэтому мы проводим тренинги в комфортных группах от 15 до 25 участников.

Психологическая составляющая

Кто может справиться с лечением ожирения самостоятельно? Единицы! Вам просто необходимо похудение с помощью психолога в Томске. Вопреки распространённому мнению, психолог не лечит психически больных. Нельзя сказать, что психолог доктор, но он помогает вполне здоровым людям справиться с психологическими проблемами и комплексами. Стоимость тренинга по похудению от «Маримба» очень привлекательна. Продолжительность курса составляет четыре занятия по 4 часа.

Но обязательно стоит помнить, что какую бы цену вы ни заплатили за курсы снижения веса, без приложения собственных усилий результата не достичь. Борьба с излишней массой тела — длительный и требующий регулярной работы над собой процесс. Если же Вам требуется договориться с самим собой, то психологическое консультирование с помощью квалифицированного специалиста, совсем не то, чего стоит стыдиться.

Если вы интересуетесь, сколько стоит посетить высокоэффективный тренинг «Маримба», то все вопросы, касающиеся помощи в похудении для жителей Томска, вы можете узнать, связавшись с нами по телефону. На самом деле цена на наши услуги по коррекции веса и психологической помощи при ожирении доступна для каждого, кто в этом действительно нуждается.

Стоимость похудения с использованием психологической поддержки в итоге выходит значительно дешевле и эффективнее, чем многочисленные и практически не помогающие таблетки и БАДы. Если вы хотите узнать, сколько стоит похудение в Томске, то цены на наши тренинги указаны на сайте.