Анна Е

08 Февраля 2016

Спасибо нашему организатору Ане за встречу с умным и приятным тренером и доктором. Мне методика понравилась тем, что нет никаких ограничений по рациону питания, как было у Бакановой, а потом у Вагиной, которая призывала нас к вегетариантству и сыроедению. Нет никаких чисток организма, без которых якобы не похудеть. Наоборот, методика предполагает естественное очищение организма, без клизм и прочих вмешательств, без дневников на ночь. Мой жор легко отступил, порция без проблем стала меньше, как минимум, втрое. Лично я не совсем идеально следую всем его правилам, каюсь, что иногда выхожу за пределы коридора калорийности и вследствие этого не показываю таких блестящих результатов, как у других наших участниц, но при этом результат все равно есть, объемы потихоньку уходят. Самое главное для меня, что после посещения группы, я могу теперь наедаться малым количеством пищи. И с момента начала занятий ни разу не чувствовала ощущения распирания желудка, от которого раньше и радости не было, только досада на себя. Сейчас нет ощущения переполненности желудка, нет и чувства вины. Буду двигаться дальше к своему идеалу.

Nestka

01 Января 1970

Занималась в 9 группе. Доктор - Шепенев Анатолий Михайлович. Понравилось: во-первых, занятие в группе, общий настрой участников группы - все нацелены на победу, поддержка друг друга, взаимопонимание (по окончанию занятий группа общается). Во-вторых, Анатолий Михайлович разжевал и сложил в наши головы, научил, направил, заставил задуматься - зачем худеть, визуализировать свои желания. В-третьих, это транс, мантры, холотропное дыхание - довольно-таки интересные вещи. Так скажем,более нигде я бы и не смогла "попробовать" такие штучки. Ну, и в-четвертых, мое "пищевое поведение" на самом деле изменилось (количество, качество), изменилось отношение к себе, к еде.

Колосова Лариса Георгиевна

24 Мая 2016

Здравствуйте! Всем советую этого специалиста, очень помогают сеансы, которые проходят удаленно, даже расстояние в 250 кл не беда, сын ездил в институт и его записали на скайп консультации, очень помогают беседы которые проводят раз в неделю. Это не первый специалист, к которому мы обращались, но уже продолжительное время обращаемся к Екатерине Георгиевне. Еще раз повторюсь всем советую этого специалиста. )

Алена

17 Июня 2016

Я на группе у Анатолия Михайловича была второй раз. Могу уже вполне уверенно говорить, что это больше, чем группа по снижению веса. Доктор внимательно слушает каждого человека в группе и добивается постановки самых настоящих SMART-задач с четкими и выполнимыми KPI. С первого дня тренинга жизнь начинает меняться, резко уходя в позитивное поле, в каждом событии открывается что-то новое и радостное. Осознав свои проблемы (а проблема лишнего веса чаще всего кроется в "заедаемых" эмоциях и проблемах, некотором дисбалансе в душе, который мы для себя-то определяем чаще всего неправильно, даже будучи честны сами с собою), докопавшись в своем сознании до истинных ответов на вопросы "зачем" и "почему", проработав четкие показатели исполнения своих целей, мы учимся решать задачки по вычислению калорийности многокомпонентных блюд и вычисляем коридор калорийности) В этой системе, у этого доктора нет ничего случайного, и на любой вопрос есть четкий ответ. Бонусами к запущенному процессу похудения (+ускоренному метаболизму) становится потрясающее чувство уверенности и ответы на "жизненные" вопросы, вообще с весом не связанные. Одна из моих целей - приобрести костюм любимого бренда с юбочкой-карандашом 42 размера. Для этого я буду худеть на 10 кг. два из них на сегодня уже позади, и положительные изменения налицо - цель имеет четкую тенденцию к реализации ))) Две другие цели уже вовсю сбываются ))) Настоятельно рекомендую. И не бойтесь "раскопать" в себе и душевное равновесие, и стройную фигурку )))

Елена

10 Мая 2016

Занималась в группе 28/04-01/05.Я пришла на поддержку так вес остановился. Прошло полторы недели делаю все как учили взвешиваю,пишу,считаю. Вес уменьшается -это радует(-4) ,а всего на сегодяшний с 17 августа 2015г. я постройнела на (-32). Энергией зарядилась -вся в движении. Рекомендую ваши курсы знакомым и близким. Я уверена в себе и уверена в достижении своей цели. Огромное Вам спасибо!!!

Евгений

19 Ноября 2015

Хорошие курсы, которые могут научить контролировать вес. Я убедился, что даже после успешной коррекции, при наборе лишних кг, следуя рекомендациям специалистов Маримбы (Олег Анатольевич - Вам отдельное спсб!) можно легко вернуть себя в норму в течение 1-2х недель!

Мила

20 Мая 2016

Была в группе от 28.04-01.05. Мне очень понравилось! Я смогла высказаться,смогла быть услышанной. Специалисты нашли мою проблему набора веса и помогли справиться с ней. Научили не заедать проблемы, а находить альтернативу еде, помогли посмотреть на еду, как на источник энергии и сил организма, а не как источник удовольствия. Скинула 2,5 кг без каких либо усилий и ограничений в еде и это не предел. Медленно, но верно иду к своей цели. Спасибо вам большое! Вы очень помогли!

Вера

20 Июня 2016

Впервые решила худеть под руководством специалиста. Тренинг Анатолия Михайловича оказался не просто лекцией по поводу того что вредно, что полезно и когда и сколько чего надо есть. Была именно работа с личностью каждого участника, было очень интересно. Вес снизился с 67 кг до 64 за полторы недели. В моем случае это нормальный темп, комфортно) и не предел, уверена, что достигну поставленной цели с группой поддержки!

Татьяна

01 Января 1970

Всем привет! У меня на сегодня с 1 октября ушло ровно 8 кг (74 было, 66 стало). По калориям каждый день наедаю 850-950, в выходные чуть больше 1000-1200. Воды стараюсь пить 2 л, но получается не каждый день, 3 раза в неделю пью по 1 капсуле омега3, в те дни, когда не пью омегу, жую по 1 таблетке кальцемина, плюс 5 раз в неделю по 40 минут тренировки боди флекса. После потери 5 кг подарила себе курс антицеллюлитного массажа из 10 сеансов, вообщем если летом у меня был уже почти 52 размер (в магазинах мерила вещи и 50 и 52 размера), то сейчас у меня 48!!! Сказать, что я счастлива, ничего не сказать, но в планах скинуть еще 6 кг, вес уходит потихоньку 100-200 г в день, если в какой-то день уходит 300-500, то обычно потом один день или вес стоит совсем, или даже плюс 100. Научилась обходиться малым количеством сладкого, полюбила чай пить не с сахаром и конфетами а несколькими кубиками сухофруктов. Спасибо огромное за рецепт банановой запеканки, часто теперь ее пеку себе на второй завтрак, а мои домашнии ее в догонку к основному меню уплетают. Всем желаю легкого похудения, без срывов.

Любовь

04 Августа 2016

Наконец-то решилась написать отзыв. Т.к. я человек сомневающийся, видящий во всем рекламный подвох, то никогда до этого не думала серьезно ни о каких подобных группах. Но и недовольство собой постепенно росло. А тут все совпало, и недовольство достигло уровня: надо что-то с этим делать, и сообщение о группе на глаза вовремя попало, а там реальные фото похудевшей Ани, реального человека, которому невозможно не доверять. И решилась. И знаете, это так круто!!! Девчонки в группе замечательные, все заряженные на результат, поддерживающие друг друга. А Олег Анатольевич, ну это же просто Человечище, а какие у него добрые глаза. Ему веришь сразу, его хочется слушать и слушать. Эти 4 занятия пролетели незаметно. Очень мне конечно жалко, что на 5-е занятие я не попала ,т.к. была в отпуске. Но в нашей группе мы общаемся постоянно. По поводу метода: всем сначала кажется, что это капец как сложно. Нет. Это не сложно, т.к. во время занятий ты уже понимаешь все ошибки своего пищевого поведения и появляется желание их исправить. Ну а когда видишь первый результат на весах - то такой азарт, покруче всяких азартных игр. Вес уходит легко. А какая появляется жизнерадостность, какое море энергии!!!!! Вместо того, чтобы комплексовать и завешивать свое тело безразмерными вещами приходите в группу!!!! Ане огромное спасибо за позитив и поддержку!!!!!!!!!!!!!!!

Яна

08 Февраля 2016

Безумно рада Вас видеть! Конечно из множества дам, Вы меня не помните, но я всегда Вас буду помнить и вспоминать добрым словом!!!! Спасибо что вы появились в моей жизни и я распрощалась со своими 98 кг весом)))))) удачи Вам!!!! Была у вас в 2008 году, но до сих пор кайфую от происходящего)

Анна Ек

08 Февраля 2016

Девочки, давно все хочу написать, да все некогда сесть и расслабиться, все в делах, все наскоку! Итак, кайфую я от комплементов!!! Всем, всем, всем видно что я постройнела на свои 6,5 кг!!! Вижу я, муж, родители, подруги, друзья! Охают и ахают, те кто тоже хочет подобный результат! Смотрюсь в зеркало в бане (а хожу я туда каждое воскресенье), там я в полный рост, и любуюсь. Реально любуюсь! Стройная, подтянутая!!! Вообщем - персик! Джинсы все на попе висят, нижнее белье на размер меньше поменяла! Футболки мои в обтяг, без "спасательных кругов" по бокам, а плавно перетекают из талии в бедра. Я довольна!!!!!! Это мало сказать. И при этом это пол пути. Впереди еще 6,5 кг!!!

Валерия

19 Мая 2016

Всем привет!!! Очень удобная услуга скайп-консультация,находясь дома или в удобном месте расслабится намного проще, когда консультация проходит в скайпе я могу задавать вопросы не стесняясь и свободнее говорить о своих чувствах и переживаниях. Опять же я сама выбираю и планирую свою консультацию на неделю, очень удобно, мне нравится, рекомендую всем, особенно своим знакомым и близким.

Ангелина

01 Января 1970

Хочу выразить огромную благодарность Ярошу Олегу Анатольевич за помощь в снижении веса! В сентябре 2016 года с отчаянием и скептицизмом пришла в вашу группу перепробовав уже ранее все способы похуденияи не добившись никакого результата,решилась ещё на один эксперимент.К своим 42 годам мой вес превышал 130 кг. Олег Анатольевич с первого занятия, с первой встречи вселил в меня веру,веру в успех и от моего отчаяния не осталось и следа. На протяжении всего курса по снижению веса я следовала всему,чему учил доктор.Вот уже февраль 2017 года на весах минус 34 кг,счастье переполняет всю меня! Большое спасибо всему центру Маримба и отдельную благодарность выражают Ярошу Олегу Анатольевич!!!

Наталья Ек

08 Февраля 2016

Девочки,кто ещё в раздумье надо идти на курс или не надо,однозначно - Н-А-Д-О!!! Не скажу что прямо все так без облачно ,легко и непринужденно.Но это единственная программа,питаясь по которой можно есть все вредности к которым мы привыкли,но постепенно понимаешь,что тебе это и не надо. Соблазны на пути бывают,не без этого,для меня отпуск был проверкой на стойкость и выходные с бабушкиными пирогами и пельменями.Когда видишь в зеркале постепенно стройнеющее тело,то очень гордишься за себя,да ещё и участившиеся похвалы знакомых и коллег на работе,все отмечают,что изменяется не только тело,но глаза говорят светятся,в общем меняется весь внешний вид.