100 калорий это

Вы находитесь в городе

Томск

Или в одном из этих городов?

Томск
Краснотурьинск
Североуральск
Иркутск
Екатеринбург
Качканар, Лесной и Нижняя Тура
Кемерово
Красноярск
Москва
Нижневартовск
Новосибирск
Новоуральск
Омск
Радужный
Ростов-на-Дону
Самара
Санкт-Петербург
Советский
Сургут
Тюмень
Ханты-Мансийск

Регистрация на сайте

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

Востановление пароля

Отправить


Шаг 1		Шаг 2		Шаг 3

Регистрация на сайте

Главная

100 калорий это

Карта сайта

Дизайн Разработка

100 калорий это:

В таблицах показано содержание 100 калорий в продуктах и их объеме.

Овощи
Фрукты и ягоды
Мясо и мясопродукты
Рыба и морепродукты
Молоко и молочные продукты
Растительные и животные жиры
Хлеб, мучные изделия и крупы
Семечки и орехи
Напитки
Сладкие блюда/десерты

Овощи:

Масса(грамм.)	Продукты	Объем(порции/штук)
1000	Огурцы	2,5 штуки
1000	Редька	5 штук
910	Китайская капуста	12 порций
830	Эндивия	11 порций
769	Кочан салата	10 порций
769	Радичио	10 порций
667	Шпинат	4,5 порции
588	Шампиньоны	4 порции
588	Редис	49 штук
588	Сельдерей	3 порции
556	Лисички	3,5 порции
555	Баклажан	3,5 порции
526	Маринованные огурцы	10,5 штуки
526	Спаржа	3,5 порции
526	Помидор	4,5 штуки
500	Тыква	3,3 порции
500	Квашеная капуста	3,3 порции
500	Трюфели (грибы)	6,5 порции
476	Цветная капуста	1 кочан
476	Зеленый болгарский перец	3 штуки
417	Белые грибы	2,5 порции
400	Побдерезовик	2,5 порции
385	Брокколи	2,5 порции
385	Кольраби	2,5 порции
385	Лук-порей	2,5 порции
370	Сморчки	2,5 порции
357	Морковь	9 штук
337	Фасоль	2 большие порции
333	Капуста белокачанная	2 порции
270	Сладкая кукуруза	2 порции
263	Брюссельская капуста	1,5 порции
182	Сладкий зеленый горошек	1 большая порция
156	Козельца	1 порция
120	Картофель	2 небольших клубня
115	Горох	1 порция
112	Бобы	1 порция
66	Соя	половина большой порции
63	Турецкий горох	половина небольшой порции
28	Маслины	7 штук